Una guía ilustrada, directa y sin tabúes que explica todo lo necesario sobre la menstruación: desde qué ocurre en cada fase del ciclo hasta cómo gestionar el dolor, la higiene y las emociones. Las autoras, la psicóloga sexual Anna Salvia y la divulgadora Cristina Torrón (Menstruita), usan un lenguaje cercano y ejemplos cotidianos para que preadolescentes y familias vivan la primera regla con confianza y bienestar. Ideal como primera lectura sobre educación menstrual en casa o en el aula.

Beneficios:

*Empoderamiento corporal: refuerza la autoestima y la autonomía para cuidar el propio cuerpo.
*Información rigurosa y accesible: responde a dudas reales con base científica y tono positivo.
*Normaliza la conversación sobre menstruación, hormonas y cambios físicos.
*Ilustraciones divertidas que facilitan la comprensión visual y reducen la vergüenza.
*Recurso pedagógico para familias, docentes y profesionales sanitarios.

Advertencias del Fabricante:

*Recomendado a partir de 8 años (lectura acompañada en los primeros capítulos).
*Conservar en lugar seco y alejado de la humedad.
*Supervisar la lectura si se abordan dudas emocionales o de salud.

Datos Técnicos:

*Autoría: Anna Salvia & Cristina Torrón (ilustraciones y texto)
*Editorial: Montena
*Edición: Tapa blanda, 1.ª (3 septiembre 2020)
*Páginas: 160
*Dimensiones: 20 × 15 × 1,5 cm
*Peso: 290 g aprox.
*Idioma: Español
*Edad recomendada: +9

Preguntas Frecuentes:

1. ¿Solo es útil para niñas? Aunque se centra en el cuerpo femenino, es valioso para todos los miembros de la familia: fomenta empatía y respeto.

2. ¿Explica métodos de higiene menstrual? Sí. Presenta compresas, tampones, copa, braguitas absorbentes y consejos para elegir la opción adecuada.

3. ¿Sustituye la consulta médica? No. Ofrece información veraz, pero ante dolor intenso o dudas médicas se debe acudir a profesionales de salud.